Atualmente, estima-se que 50% da população, em maioria mulheres, sofre com o aparecimento de varizes, que pode ir de pequenos vasinhos aparentes até veias grossas e salientes.
As varizes são formadas quando as veias apresentam problemas de pressão ou má circulação sanguínea, gerando uma má formação que acaba ficando aparente. Elas prejudicam a circulação do sangue pela região e acabam piorando a situação da região afetada.
É por isso que, para te ajudar a combater este problema, separamos 5 dicas para acabar com as varizes.
A prevenção é uma grande aliada contra as varizes, por isso, uma boa alimentação e a prática de exercícios físicos são duas coisas que você deve adotar no combate a ela, pois isso ajuda na circulação sanguínea e diminuição do peso, o que previne e diminui a apresentação de varizes pelo corpo.
As massagens nas regiões afetadas ajudam a aliviar a tensão e trazem benefícios para a circulação do sangue, o que diminuirá a carga nas veias varicosas e fará com que as varizes acabem desaparecendo.
Além das massagens, outros procedimentos, como drenagem linfática, acupuntura, aromaterapia, cromoterapia, dentre outras, serão muito úteis para ajudar a potencializar a recuperação do seu corpo no que se refere às varizes.
O mercado já oferece opções de vestuário que auxiliam na recuperação das varizes, como é o caso das meias de compressão. Elas são encontradas em lojas de equipamentos hospitalares ou especializadas em ortopedia. São indicadas principalmente para situações em que os inchaços e dores começam a se apresentar.
É importante evitar o uso de meias, calçados e calças apertados durante este período para não adicionar mais tensão às áreas afetadas.
Uma alternativa que você deve adotar é levantar a cada 1 ou 2 horas para movimentar os músculos. Mas, caso levantar não seja uma opção, fazer exercícios com as pernas também ajuda mesmo se você ficar sentado. O importante é movimentar a região para estimular a circulação de sangue pela região.
Caso os procedimentos não-invasivos não tenham solucionado o problema, há sempre a alternativa de realizar uma intervenção cirúrgica. Mas é importante saber que ainda não há um tipo de cirurgia que resolva o problema de forma definitiva, então sempre haverá chances da varizes voltarem a aparecer se você não mudar seu estilo de vida como sugerimos na primeira dica.
Caso você queira entender os tipos de cirurgia para varizes, não deixe de conferir nosso artigo “Cirurgia de veias: a solução para suas varizes”.
O importante é saber que as varizes são um problema que você não é obrigado a enfrentar sem reagir. Ninguém é obrigado a conviver com dor constante e nós podemos te ajudar a aliviar este problema. Fale com nossa equipe pelo número (62)3600-0339, agende sua consulta e descubra tudo que podemos fazer para te ajudar.
As varizes são formadas quando as veias apresentam problemas de pressão ou má circulação sanguínea, gerando uma má formação que acaba ficando aparente. Elas prejudicam a circulação do sangue pela região e acabam piorando a situação da região afetada.
É por isso que, para te ajudar a combater este problema, separamos 5 dicas para acabar com as varizes.
1 - Mudança no estilo de vida
A prevenção é uma grande aliada contra as varizes, por isso, uma boa alimentação e a prática de exercícios físicos são duas coisas que você deve adotar no combate a ela, pois isso ajuda na circulação sanguínea e diminuição do peso, o que previne e diminui a apresentação de varizes pelo corpo.
2 - Massagens com óleos e terapias
As massagens nas regiões afetadas ajudam a aliviar a tensão e trazem benefícios para a circulação do sangue, o que diminuirá a carga nas veias varicosas e fará com que as varizes acabem desaparecendo.
Além das massagens, outros procedimentos, como drenagem linfática, acupuntura, aromaterapia, cromoterapia, dentre outras, serão muito úteis para ajudar a potencializar a recuperação do seu corpo no que se refere às varizes.
3 - Meias de compressão
O mercado já oferece opções de vestuário que auxiliam na recuperação das varizes, como é o caso das meias de compressão. Elas são encontradas em lojas de equipamentos hospitalares ou especializadas em ortopedia. São indicadas principalmente para situações em que os inchaços e dores começam a se apresentar.
É importante evitar o uso de meias, calçados e calças apertados durante este período para não adicionar mais tensão às áreas afetadas.
4 - Movimente suas pernas para melhorar a circulação
Uma alternativa que você deve adotar é levantar a cada 1 ou 2 horas para movimentar os músculos. Mas, caso levantar não seja uma opção, fazer exercícios com as pernas também ajuda mesmo se você ficar sentado. O importante é movimentar a região para estimular a circulação de sangue pela região.
5 - As intervenções cirúrgicas também são uma opção
Caso os procedimentos não-invasivos não tenham solucionado o problema, há sempre a alternativa de realizar uma intervenção cirúrgica. Mas é importante saber que ainda não há um tipo de cirurgia que resolva o problema de forma definitiva, então sempre haverá chances da varizes voltarem a aparecer se você não mudar seu estilo de vida como sugerimos na primeira dica.
Caso você queira entender os tipos de cirurgia para varizes, não deixe de conferir nosso artigo “Cirurgia de veias: a solução para suas varizes”.
O importante é saber que as varizes são um problema que você não é obrigado a enfrentar sem reagir. Ninguém é obrigado a conviver com dor constante e nós podemos te ajudar a aliviar este problema. Fale com nossa equipe pelo número (62)3600-0339, agende sua consulta e descubra tudo que podemos fazer para te ajudar.
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